和☆なごみの独語〜アラフィフ 人生ドタバタ劇場 

今まで生きた時間の振り返り。今言っておきたい独りごとや、日常のつぶやき日記

睡眠障害

昨日は眠れなかったから


ゆっくり


深呼吸



庭に咲いてる 愛らしい椿


優しい気持ちで


眠れますように


明日も良い日で。