ムラゴン ホーム
今日も、暑い
昨日は
熱中症のような症状がでて
水分補給とクーリングして
何とか大丈夫だったけど
室内だからって
油断してしまった
毎年思うけど
夏の暑さが以前と全く違う
子供達が学生のころの10年ほど前の
スポーツをしていた夏
応援観戦に同行していたけど
暑い、暑いとか言え、、
最近の夏の暑さとは全く違う暑さ🥵
暑いから
料理は火の使わないものを、と工夫しているが
リクエストで
久々の酢豚作りました
パイナップル🍍も
忘れずに🎵
暑いけど
酢っぱくてさっぱりと♡
今朝の朝食
大好きなフルーツ♡
プラム&ブルーベリー🫐
ライ麦パントースト
麦芽豆乳コーヒー
プレーンヨーグルト
昨日、
朝一番で買った
プラムとブルーベリー🫐
みずみずしくて
甘酸っぱいプラム
ブルーベリーは
最近毎日食べてます🎵
新鮮なトマト🍅
辛味大根も購入〜
すりおろして食べるけど
激辛です
ライ麦パンには
このバターを♡
