和☆なごみの独語〜アラフィフ 人生ドタバタ劇場 

今まで生きた時間の振り返り。今言っておきたい独りごとや、日常のつぶやき日記

腸活〜毎日の必須アイテム☆

仕事を辞めて

体質改善にこころがけて


毎日欠かさず摂取しているもの 



大好きな納豆!


シンプルにそのまま納豆だけ

食べるのが好き


納豆と言えば

35年前ほど嫁いでびっくりしたこと


納豆に

な、なんと

砂糖を投入していたんです💦


家庭それぞれの食べ方があるんだろうけど

・・・。

今はもちろん廃止してますが。




R-1も愛飲してます

人気のヤクルト1000には

なかなか遭遇出来ず、、。