身体のメンテナンスとして　

知り合いのご自宅の

遠赤外線ドーム(ドームサウナ)に

入ってきました

通いだして、5〜6年経つかなぁ

ドーム状のサウナでカラダをおおうことで

遠赤外線で温めていく施術

カラダの芯から温めるから

大量の汗が、、(最高〜‼)

冷え性や浮腫に効果的だし

老廃物など不要となったカラダの毒が排出されるデトックス効果あり！！

夜勤明けでよく行ってたなぁ〜

お茶タイム☆