久しぶりに大好きな　

親友とランチ

おみやげにもらった

チョコレート

うさぎのチョコレート

可愛い💓

少し痩せたね〜

と気づいてくれました👏

【今朝の朝食】

オートミールフレーク＋フルーツ＋ミルク

スティックブロッコリー

炭酸リンゴ酢

ブラックコーヒー

昼食は

友達とランチ

メインはサラダとバケット🥖

夕食は

舞茸とほうれん草とソーセージのソテー

今朝の体重

63.8kg

頑張ろー✊✊