オーツブランのブログ記事
ダイエット日記〜☆
今日は快晴 でも風が冷たい さて 【朝食】 オールブラン、ヨーグルト、フルーツ ゆで玉子 ブラックコーヒー バナナ🍌手でちぎったから斬新😅 【昨日の昼食】 オートミール粥(なす、えのき、玉ねぎ) りんご 見た目は悪いが💦美味しかった 【昨日の夕食】 蒸し鶏 ゆで玉子、トマト ポテトサラダ は... 続きをみる
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