和☆なごみのひとりごと

今まで生きた時間の振り返り。今言っておきたい独りごとや、日常のつぶやき日記

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  • 睡眠障害

    昨日は眠れなかったから ゆっくり 深呼吸 庭に咲いてる　愛らしい椿 優しい気持ちで 眠れますように 明日も良い日で。

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